Virüslere karşı zeytin yaprağı çayı!
Zeytin yaprağı çayı faydaları
Yapraklar toplanır, yıkanıp kurutulur ve kesilerek zeytin yaprağı çayı oluyor. Kuru yaprak şeklinde veya hazır poşet çay olarak da yapılır ve satılır. Şimdi bin bir derde deva zeytin yaprağı çayı faydaları neler bakalım.
- Virüs, mantar ve bakteri öldürücü
- Kolesterolü ve tansiyonu düşürür
- İltihap gidericidir
- Kan yapar
- Şekeri düşürür
- Yaşlanmayı geciktirir
- Enerji verir
- Moral düzeltir
- Alerji tedavisinde etkilidir
- Kas kramplarına iyi gelir
- Maya enfeksiyonuna iyi gelir
- Uçuk tedavisinde etkilidir
- Viral bağırsak enfeksiyonlarına iyi gelir
- DNA’yı tamir eder kanser hücreleri üzerinde etkilidir
İçinde bulunan tirosol harika bir antioksidandır ve bu sayede hücreleri oksitlenme sonucunda oluşabilecek hasara karşı korur.
Zeytin yaprağı çayı faydası açısından küçümsenemeyecek bir içecektir. Şifalı çaylar arasında önemli yeri vardır. Zayıflatır mı derseniz cevap kesinlikle evettir. Çok iyi bir detoks çayıdır. 2018 yılında yapılan bir araştırmada yeşil çay içen gruba nazaran 6-12 hafta içinde kırmızı kan hücrelerinin çoğaldığı gözlemlenmiştir.
Yeşil çay yerine zeytin yaprağı çayı için
Yeşil çayla karşılaştırıldığında çok daha iyi bir alternatiftir çünkü içinde kafein bulunmaz. Ayrıca yeşil çaya nazaran iki kat daha fazla antioksidandır ve 4 kat daha fazla c vitamini içermektedir.
Peki nasıl içeceğiz? Zeytin yaprağı çayı nasıl yapılır? Kaynamış suyun altını kapatıp içine yapraklar atarak demlenir. Bekleme süresi 3-5 dakika arasındadır ve günde 1-3 bardak içilir.
Sarımsak doğal antibiyotik’tir, kokutur ama hastalıktan bile döndürür.